カテゴリー別アーカイブ: サプリメント

人気サプリメントの変化

最近は、健康増進や、きれいなお肌になるためのサプリメント人気がアップしてきています。人気の高いサプリメントには色々なものがありますが、時によって人気の方向性も違います。この頃人気のサプリメントといえば、αリボ酸や、コエンザイムQ10です。かつては医薬品にしか使えない成分でしたが、サプリメントに使える許可が出たことになって、人気が出たサプリメントです。 続きを読む

ヘム鉄のサプリメントを選ぶ方法

ヘム鉄のサプリメントを利用する人は多く、たくさんの会社がヘム鉄サプリメントを製造しています。いろいろなヘム鉄サプリメントの中から、自分に合うものを見つけるにはどうするべきでしょう。鉄分にはヘム鉄と非ヘム鉄があるのですが、体に良いのはヘム鉄の方です。体に良いとされるヘム鉄は、非ヘム鉄に比べて値段が高くなるのが普通です。 続きを読む

サプリメント摂取によるメリット

サプリメントを使う利点は一体何でしょうか。近年、サプリメントを利用しているという人が多いようです。毎日の食事だけでは足りなくなりがちな栄養成分を補給できるというメリットが、サプリメントにはあります。アメリカのようなサプリメント大国でサプリメントは薬と食品の間に位置づけされています。 続きを読む

薬とは違うサプリメントの飲み方

健康や美容のためにサプリメントを使う人が増えています。薬と違って、日常的に利用する人も増加しています。医師から処方された薬とは違うサプリメントは、薬とは目的も使い方も違います。サプリメントの飲み方で知っておきたいことは何でしょう。サプリメントを飲む場合には、ジュースやコーヒーではなく、コップ1杯の水で飲みましょう。 続きを読む

ポリフェノールサプリメントの抗酸化力

健康のために、サプリメントでポリフェノールを摂取している人が多くなってきているといいます。5千種以上もの種類があるポリフェノールとは、たくさんの植物に入っている渋みや苦みの成分だといいます。ポリフェノールのサプリメントが人気なのは、ポリフェノールには強い抗酸化力があるためです。 続きを読む

ウコンのサプリメントの注意点

多くの人が、健康増進のためにサプリメントでウコンを積極的に摂取していると言われています。飲み方によっては、ウコンのサプリメントが体に悪影響を及ぼすことはないでしょうか。テレビCMでウコンのドリンク剤を目にすることもあり、ウコンの人気が高まっていることがわかります。 続きを読む